다크써클에 좋은음식 여기여기!!

다크써클에 좋은음식 여기여기!!

컨실러를 안쓰는 분들도 꼭 쓰는 부위가

있습니다 바로 다크써클!! 그만큼

메이크업 에서도 일생활에서도 

잘 없어지지 않는 다크써클은 매우 

골칫거리 입니다. 그래도 시술외에도 

우리가 복용하는 음식으로 예방할 수는 있다고 하니까 

한번 꾸준히 먹어보는건 어떨까요?

흔히들 아는 음식 1위죠 연어입니다.

언어는 비타민e가 매우많은 음식으로 

항산화 효과로 인해 다크써클 예방은 물론

노화방지에도 효과적은 음식입니다. 

두번째 음식은 브로콜리 입니다. 

브로콜리또한 다크서클예방으로 많이 알려진

음식이죠 혈액을 깨끗하게 해주면서 피부속 점막을

강화시켜주는 음식으로 세계10대푸드로도 알려진 음식이죠

끝으로 세번째 음식은 양배추 입니다. 

비타민 c와 k가 들어있어 색소침착을 예방해주기 때문에

다크서클이 생기는 것을 막아준다고 합니다.

양배추는 위건강에도 매우 좋은것으로 즙으로 

섭취하는 분들도 있죠 꾸준히 먹고 

눈밑건강 찾으시길 바라며 다음정보글에서 다시만나요~