수술 후 춤은 언제부터 출 수 있나요
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안녕하세요! 댄스 학원을 3년째 다니고 있고 일주일에 세 번은 꼭 가는 편이에요. 오래 고민하다가 연말 공연이 끝난 뒤에 가슴 수술을 하기로 마음먹었는데, 수술 뒤 쉬는 기간이 제일 신경 쓰여요. 제가 하는 춤은 팔을 크게 휘두르고 점프가 많은 장르라서 가슴이 많이 흔들리거든요. 봄 공연 연습이 시작되기 전까지 다시 출 수 있을지 계산해 보고 있어요. 가슴 수술 후 운동 중에서도 이런 격한 춤은 언제쯤부터 출 수 있을지 알려 주실 수 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 엄나구모성형외과입니다. 격하게 팔을 휘두르고 뛰는 춤은 가슴에 힘이 많이 들어가는 운동이라, 본원에서는 보통 수술 2개월 이후(2~3개월) 진찰로 상태를 보고 다시 시작하시도록 권해 드리고 있습니다. 초기에 이런 동작을 하면 가슴 근육을 강하게 쓰고 보형물이 흔들려 출혈이나 붓기, 보형물 위치 변화로 이어질 수 있습니다. 그 전에는 2~4주 뒤부터 가벼운 운동으로 몸을 풀고, 팔을 머리 위로 드는 동작과 점프는 단계적으로 늘리시면 됩니다. 다시 추실 때는 지지력 있는 운동용 속옷을 입으시고, 한쪽만 붓거나 통증이 심해지면 멈추고 알려 주세요. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.