재수술 후 출근할 때 주의사항
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안녕하세요, 사무직으로 일하고 있어서 가슴재수술 후 5일째에 출근하려고 휴가를 맞춰 두었어요. 하루 종일 앉아서 모니터를 보는 일이고 회의 때문에 자리를 몇 번 옮기는 정도예요. 첫 출근 날 특히 조심해야 할 게 있을까요? 압박 속옷은 출근해서도 계속 입고 있어야 하는지, 진통제를 먹으면서 일해도 괜찮은지 궁금해요. 동료들 눈에 티가 나지 않게 옷은 어떻게 입고 가면 좋을지도 알려주세요.
병원 답변
안녕하세요, 엄나구모성형외과입니다. 첫 출근 때는 팔과 가슴에 힘이 들어가는 동작을 피하고 업무 강도를 낮추는 데 신경 쓰시면 됩니다. 사무직은 보통 수술 3~5일 뒤 복귀하시는데, 무거운 물건을 들거나 팔을 계속 쓰는 일은 더 쉬셔야 합니다. 높은 선반 정리나 짐 옮기기는 동료에게 부탁하시고, 옷은 앞이 열리는 것으로 골라 안에 안내받은 보정 속옷을 입으세요. 출퇴근은 혼잡한 시간대를 되도록 피하시고, 처방받은 약은 업무 중에도 시간 맞춰 챙기세요. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.