가슴 확대 후 주짓수 할 수 있나요
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안녕하세요! 주짓수를 3년째 하고 있는데 이제는 생활의 중심이라고 할 만큼 좋아하는 운동이에요. 상대와 몸을 맞대고 깔리거나 가슴이 꾹 눌리는 자세가 자주 나와서, 확대 수술을 받으면 아예 못 하게 되는 건 아닐까 걱정이 큽니다. 가슴수술 후 운동으로 이렇게 부딪히고 눌리는 운동을 다시 해도 되나요? 된다면 수술 뒤 얼마나 쉬어야 하는지, 보형물을 넣는 위치에 따라 달라지는지도 알고 싶어요. 답변 기다리겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 엄나구모성형외과입니다. 주짓수처럼 가슴이 직접 눌리거나 부딪히는 운동은 보통 최소 3개월이 지나 진찰로 회복 상태를 확인한 뒤 다시 시작하시는 편이 낫습니다. 이른 시기에는 보형물이 밀리거나 출혈이 생길 수 있고, 회복된 뒤에도 강한 짓눌림이나 타격이 반복되면 보형물 손상이나 피막 문제의 원인이 될 수 있습니다. 다시 시작할 때는 대련을 미루고 기술 연습부터 하시며, 가슴 보호대를 함께 쓰는 방법이 있습니다. 부딪힌 뒤 모양이 달라지거나 통증이 이어지면 검진으로 확인하셔야 합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.