엎드려 자는 습관이 걱정돼요
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안녕하세요. 어릴 때부터 엎드려서 자는 습관이라 수술 뒤가 제일 걱정이에요. 수술을 마음먹고 나서 바로 누워 자는 연습을 몇 번 해 봤는데, 잠들고 나면 저도 모르게 어느새 엎드려 있더라고요. 수술하고 나서 자다가 무심코 엎드리면 보형물에 문제가 생기는 건 아닌지 겁도 나고요. 가슴 수술 후 엎드려 자도 되는 시기는 대략 몇 주쯤인가요? 그 전까지 잠결에 엎드리지 않게 하는 요령이 있다면 알려 주시면 좋겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 엄나구모성형외과입니다. 엎드려 자는 자세는 보통 수술 뒤 6~8주 이후, 가슴이 눌려도 통증이나 불편함이 없을 때부터 시작합니다. 엎드리면 체중이 그대로 가슴을 누르기 때문에, 보형물 주변 공간이 자리 잡기 전에는 보형물이 옆이나 위로 밀리거나 피막이 고르지 않게 생길 수 있습니다. 회복 속도와 보형물 위치에 따라 더 늦게 권하기도 하니 진료 때 괜찮다는 확인을 받고 시작하세요. 오랜 습관이라 처음 몇 주가 힘드실 수 있는데, 다시 엎드릴 때는 배 밑에 얇은 베개를 받쳐 가슴에 실리는 무게를 줄이면 덜 불편합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.