수술 후 팔을 거의 안 움직였어요
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안녕하세요, 겨드랑이 절개로 수술했는데 당기는 느낌이 무서워서 3주째 팔을 거의 몸에 붙이고 지냈어요. 혹시라도 잘못될까 봐 물건도 거의 안 들고, 머리 감을 때도 팔을 안 쓰려고 고개만 숙여서 감았거든요. 그런데 요즘 어깨를 돌리면 뻣뻣하고 팔이 예전만큼 안 올라가요. 팔올리기를 안 해서 어깨가 굳는 건 아닌지 걱정되는데요, 지금이라도 시작하면 괜찮아질지, 어떻게 시작하면 좋을지 궁금해요.
병원 답변
안녕하세요, 엄나구모성형외과입니다. 팔을 오래 쓰지 않으면 어깨 관절이 굳고 움직일 수 있는 범위가 줄어들 수 있습니다. 겨드랑이 절개는 당김이 커서 팔을 몸에 붙이고만 지내기 쉬운데, 이런 상태가 길어지면 어깨 주변 근육이 뻣뻣해지고 나중에 팔을 올릴 때 통증이 더 커지기도 합니다. 당기는 게 무서운 마음은 충분히 이해하지만, 의료진이 허락한 범위 안에서 하루 몇 번씩 꾸준히 움직이시는 편이 회복에 낫습니다. 지금 팔이 어깨 높이까지 잘 올라가지 않거나 밤에 어깨가 쑤신다면 다음 진료 때 꼭 알려 주세요. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.