건강정보 비염에 좋은 음식!

건강정보 비염에 좋은 음식!

재채기를 하루 종일 해봤다면

지르텍을 달고 살았다면

다들 지겨워 할 만한 비염!!

어렷을때 부터 저처럼 겪으신 분들은

한번쯤 비염에 좋은 음식 같은 거

검색해 본적 있으셨을 텐데요

저 또한 어렷을때부터 비염 때매

고생한 1인으로 비염에 좋은 음식을

검색해 보곤 했습니다.

저 같은 비염인을 위해 준비한

정보 글이니 함께해주시길 바랍니다.

검은콩!

비염 있는 분들이 폐가 쌩쌩하고

건강하기는 힘들다는 말 들어보셨나요.ㅠㅠ

비염도 서러운데 폐까지 ㅠㅠ

검은콩이 기침가래 억제를 도와주고

폐에 까지 좋다고 알려졌습니다.

챙겨먹을 수록 좋겠죠?

그럼 두 번째 음식한번 알아볼까요?

토마토!!

음..정확히 말하자면 토마토의 껍질 이라고 합니다.

토마토 역시 비렴에 효과적인 음식인데요.

알레르기성 재채기를 잣아 들게 도와주고

비염 증상 개선에까지 도움을 준다고 하니까

토마토....를 껍칠채 챙겨 드시는 게 좋겠죠?

맛있게 챙겨 드시고 건강해지세요.

지긋지긋한 비염 바이 하자고요ㅠㅠ

연근!!!

연근에 소염 작용을 하는 성분이 있다는 거

아셨나요? 예로부터 약재로 사용되어

왔다고 하는데요. 코안에 염증이 비염에

안좋은건 다들 아시죠? 그런 분들을 위해

챙겨 드시면 비염시 발생하는 코안 점악

염증이 나아질 수 있으니 연근도 사랑해 주자고요~

좋은 음식들 꼬박꼬박 챙겨 드시고 더더 건강한

코 만드세요~~~