건강정보 ※ 일상생활의 내가 겪는 일들이 보내는 건강신호!

건강정보 ※ 일상생활의 내가 겪는 일들이 보내는 건강신호!

여러분 술 좋아하시는 분들 많으시죠?

다양한 주류 문화가 발달한 우리나라에선

오히려 술 한 잔 못하면 재미없는 사람이라는

평가를 하는 사람들도 많은데요.

술을 먹고 나에게 일어나는 일들이

우리에게 건강위험 신호를 보내고 있다는 것을

아시나요? 지금 부터 내 얘긴가 같은데

하시는 분들은 미리미리 조심하시길 바랍니다.

술을 많이 먹고 가장 많이 생기는 증상

일명 "나.. 필름이 끊겼어 or 아무것도 기억 안나"

등의 상황이죠. 많은 분들이 겪은 일일 텐데요

술을 마시고 한번이상 필름이 끊긴 분들이

있다면 그렇지 않은 사람들보다 치매가

올 확률이 매우 높다고 합니다.

물론 평소 술을 잘 먹지 않는 사람은

안 먹던 술을 먹고 필름이 끊긴 경우

치매위험은 그리 높지 않았습니다.

한 주 동안 음주량이 높은 이들이

치매 발병 위험이 높았다고 하니 너무

자주 갖는 술자리는 위험할 수 있겠네요

술을 마실 때도 그만큼의

물로 충분히 수분을 채워주는 것도

잊지 마시고 과한 양의 음주를 하기보단

딱 즐기기 정도의 양과 자신의 주량을 생각해

조절하면서 술자리를 갖는 것이 좋겠죠?

좋은 세상 건강하기 살기위해 내가 겪는

일상생활의 일들도 너무 가볍게 넘기기만

하는 것은 위험하다는 것을 기억하셨으면 좋겠습니다.