건강정보>>> 내 혈액은건강할까? 혈액건강 편

건강정보>>> 내 혈액은건강할까? 혈액건강 편

안녕하세요~ 오늘도 건강정보 시간이

돌아왔습니다. 오늘은 수많은 건강관련

정보 중에 혈액 편으로 준비했습니다.

혈액순환이 얼마나 중요하신지는

아시죠? 내 혈액이 좋아할 만한 게

무엇인지 알아보고 챙기려고

노력하는 것은 어떨까요.~~

지금부터 내 혈액이 좋아하는 것들에

대해서 알아보겠습니다.

여러분 혈액이 응고되는 것은 싫죠?

당근이지! 네 답은 바로 당근입니다.

비타민이 풍부하고 활성산소를 막아

깨끗하고 탄력 있는 혈관을

유지해 주시는 것이 좋겠죠?

주스로 섭취해도 좋으니 당근 맛을

힘들어 하시는 분들은 혈액건강을 위해

다른 과일과 함께 섭취해 보시는 것은

어떨까 싶습니다.

이번엔 혈액에 독소를 해결해주는 고마운

건강 음식에 대해 알려드리겠습니다.

미역 다시마 좋은 것은 다들 아시죠?

다시마랑 미역 같은 해조류는

혈액의 독소제거에 힘을 줍니다.

마지막으로 묵은 나쁜 피를 걸러주는

고마운 식품에 대해 알아보고

오늘정보글을 마무리 하겠습니다.

바로 오래된 피의 배출을 도와주고 새로운

피를 받아들여 채워주는 역할을 돕는

부추입니다!! 개인적으로 좋아하는 음식이라

좋네요. 모두들 혈액이 좋아하는 음식들 챙겨 드시고

혈액관리 하세요.