건강정보>> 딸꾹질 멈추는 방법???

건강정보>> 딸꾹질 멈추는 방법???

딸꾹 딸꾹 ~~ 한번 안 해 보신 분

없으시죠. 생각보다

오래가면 그게 너무 고통스럽잖아요.

여러 가지 방법을 써도 안 멈추면

영혼이라도 팔아서 멈추고 싶다고

하시는 분들도 봤는데요.

딸꾹질의 경우 횡격막이랑 근육이

수축하면서 일정한 소리가 납니다.

잠시 딸꾹질을 하다가 사라지는

경우도 있지만 딸꾹질이 오래 갈 경우

30분 이상 지속 되시는 분들이

있으신데요.

일단 가장 기본적인 방법으로

물 마시기, 따뜻한 물 마시기,

숨 참기 등을 해보시는 분들이 있으신데요.

이 정도에서 멈추면 좋겠지만

쉽게 멈추기 힘든 것이

딸꾹질이라는 것을

너무 잘 알고 계시죠?

숨참기를 하실 때 코 나 귀를

막으면서 숨을 참으시면

더 효과적일 수 있습니다.

혀를 잡아 뺄 때도 침 때문에

잘 잡히지 않는 경우가

있는데요. 티슈로 잡아서

최대한 밑으로 내려서 잡고

있으면 개인적으로 더 효과적

이더라고요~ 조금이나마 딸꾹질에

도움이 되시길 바라며 오늘 정보 글을

마칩니다.~