건강정보 >>> 위건강에 좋은 음식

건강정보 >>> 위건강에 좋은 음식

건강에 대해 관심 없는 사람이 어디 있을까요~

오늘 건강 정보글 시간에는

위건강에 좋은 음식

뭐가 있을까요~~

알고 있으면 더 잘챙겨먹을

음식들 함께 보시죠.~

일단 예상 가능한 음식 첫 번째

양배추 입니다.

위 점막을 보호해주는 성분이

있는 양배추~~ 위염 위암 등을

예방하는 효과를 갖춘 양배추

알고 꾸준히 챙겨 드시면 좋겠죠.~?

두 번째 감자입니다.

감자는 위 통증을 진정시켜주는데

효과적인 성분이 있다고 하죠.

위경련 속쓰림에 좋은 감자!

맛도 있는데 고마운 효능 효과까지

갖춘 푸드~~ 꼭 챙겨 드세요

세 번째 무!

개인적으로 많이 좋아하는 음식입니다.

무김치 무로 담근 물김치

뭇국 정말 좋아하는데요. 위에도 좋다니

더 잘 챙겨 먹어야 갰습니다.

무속에 포함되어있는 소화효소가

위궤양등 위장이 약해졌을 때 먹으면

좋다고 합니다. 알고 챙겨먹으면 너무 좋은 무!

맛있게 챙겨먹고 위도 튼튼하게~ 잊지 마세요