힘들고 지칠 때 더 살찌는 이유... 고열량 음식 선호↑

힘들고 지칠 때 더 살찌는 이유

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어려운 일, 부정적인 일을 맞딱뜨릴 때 먹는 걸로 해소하는 스타일이신가요?

힘들고 지친 시기를 지나고 나면 한껏 오른 몸무게 때문에 2차 스트레스를

느끼는 분들도 있는데요. 힘들고 지칠 때 고열량 음식을 더 많이 찾게 되어서

살이 찌게 된다는 것이 연구를 통해 입증됐다고 합니다.

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힘들고 지칠 때 더 살찌는가를 연구하기 위해 연구팀은 실험 참가자들에게

똑같은 제품의 M&M 초콜릿을 제공해 먹게 했습니다. 신제품 시식이라고 알게 한 뒤,

절반의 참가자에겐 저칼로리 제품으로, 나머지 참가자에겐 고칼로리 제품이라고 알게 했죠.

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참가자들에게 고난과 싸움의 이미지를 주는 포스터와 중립적인 내용의 포스터를 보게 하고

초콜릿 섭취량을 비교했습니다. 고난과 싸움의 이미지를 주는 포스터를 본 뒤에는 자신들의 초콜릿을

고칼로리 제품으로 알고 있는 참가자 그룹이 더 많은 양의 초콜릿을 섭취한 결과가 나왔습니다.

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힘들고 지칠 때 더 살찌는 이유로 고열량 음식을 더 찾는 건 많은 분들이

경험에서 느끼셨겠지만 이번에 그것을 더 구체적인 연구로 입증하게 됐네요.

또한 아침을 거른 이들도 고칼로리 제품을 더 많이 먹는 결과가 나왔다고 합니다.

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