건강정보>> 폐경과 여자 건강!!

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폐경이라는 단어를 들으면

한참 그날의 아픔을 겪으시는 분은

부럽다고 하시는 분들이 있고

이미 폐경을 겪은 분들은 할 때가 좋은 거라는

말도 있으니 어떤 게 정답인지는 좀

어려운 부분이죠. 여성의 그날이 여자에게

주는 고통이 크다는 것을 우리는 모두가

알고 있으니까요~

폐경과 갱년기는 같이 온다는 말도 있고

여성호르몬이 급격하게 줄어들면서

열감과 과민성 그리고 어지러움 두통 우울증

까지 겹칠 수 있기 때문에

갑자기 몸이 뜨거워 져서 땀이 오래나거나

신경적으로 날카로워 질 수 있기 때문에

이때에 컨디션을 잘 조절하는 것이 좋습니다.

그럼 폐경을 하면 여성은 어떻게 변할까요?

앞서 말씀드린 갱년기가 뚜렷한 변화겠지만

동맥경화나 고혈압 그리고 골다공증을

일으킬 수도 있기 때문에 주의해야 합니다.

여성이 폐경이 주는 스트레스는

여성으로서의 자신감이 상실되고 여자로써

끝난 것인가 라는 생각에 사로잡히는 것이

강하다고 하는데 이때 자녀나 남편들이

곁에서 갱년기를 잘 넘어갈 수 있도록

많이 신경 써 주는 것이 좋습니다.