건강정보>>> 시간이 있다면 족욕을 추천 드립니다~

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건강정보>>> 시간이 있다면 족욕을 추천 드립니다~

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발은 제2의 심장이다 라는 말은

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들어보셨죠?

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손이랑 얼굴은 관리를 잘하지만

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발은 조금 홀대하시는 분들

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있으실텐데요

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발이 건강과 관련된 부분이

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큰 만큼 관리를 하는것이 좋겠죠

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그렇다면 직접 할 수 있는

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관리가 뭘까요? 바로 족욕이죠

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그럼 따듯한 물에 발을 담그고 있는것이

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얼마나 좋을까요?

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일단은 혈액순환 관리에 좋습니다.

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따듯한 물에 하는 족욕은

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혈액순환에 도움을 주고

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다리붓기나 부종에 도움을 줍니다.

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또한 수족냉증이 있는 분들에게도

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도움이 되니 시간이 되신다면

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38~40도 정도의 물에 족욕을 하시면

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매우 효과적일 수 있으니

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시간이 있으시다면 족욕 고고 해보세요

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아 변비가 있으신 분들에게도 도움이되며

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발을 담그는 일이지만 두피쪽 혈액순환

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촉진에도 도움이되어서

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탈모예방까지 도움이 된다고 하니

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족욕..............

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정말 좋은 거였지 않나요?

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이제 알았으니

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족욕

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놓치지 않을거예요~~~