術後ケア

• 長い絶食の影響で胃が敏感になっているため、辛い・塩辛い食べ物はお控えください
• 柔らかく消化の良いお粥や軽めの食事を推奨（手術当日の夕方〜翌朝までの目安）
• 手術当日〜最低3日間は枕2個ほどの高さで上半身を起こして就寝（その後最大5日間／簡単な食事・洗顔・トイレ程度の動作は可能）
• 運転、重い荷物の持ち上げ、腕に負担のかかる動作はお控えください

突然の激しい痛み、38度以上の発熱、左右どちらか一方だけの腫れが現れた場合は、すぐにクリニックへご連絡ください

• ②番の薬：抗生剤＋消炎剤＋鎮痛剤＋消化剤術後当日の夕方から食後1日3回（止血剤が残っている場合は同時服用可）
• ③番の薬(ルキオ錠)：炎症数値の検査結果後、就寝前に服用（1日1回）
• ④番の薬：鎮痛剤（予備4錠）― 痛みが強くなった時に追加服用
• ⑤番の薬(制酸剤)：術後に吐き気や嘔吐がある時に服用
• 抗生剤を飲み忘れたり、二重服用したりしないでください
• 少なくとも2週間は禁煙・禁酒（アルコールは治癒を遅らせ、喫煙は瘢痕の質を損ないます）

• 注射部位が2〜3cmほど腫れている、
• 注射部位の痛みが強い、
• 血が注射ラインに30cmほど出てきた、
• いずれかの場合は除去します

（多少の血は注射ラインに出ることがあり、異常がなければ翌日に除去します）

白い接続リングは、お渡しした写真と同じ状態を保ってください

• 術後翌日から約7日間、胸の上部＋谷間を中心に

温める湿布（温罨法）は絶対に禁止です

• 発赤 ― 胸の皮膚表面が広がるように赤くなる
• 発熱 ― 38度以上の高熱が全身的に出る場合（胸部の微熱は起こり得ます）
• 腫れの増加 ― 左右の腫れの差が著しく、激しい痛みを伴う時
• 激しい痛み ― 我慢できない痛みが増していく場合

上記4つの症状が出た場合は、すぐにクリニックへお電話ください。緊急時は担当者の番号へご連絡をお願いします

• ドレーンの排液量は毎日確認し、排液の量と色の状態に応じて抜去時期を決定いたします
• 抜去まではドレーン挿入部位を乾いた状態に保ち、シャワーは胸部を避けて部分清拭のみとしてください（クリニックの許可があるまで胸部のシャワーは控えてください）
• 術後2日目から軽いウォーキングを推奨（血栓のリスクを下げ、血流を改善します）
• 処方された圧迫バンドは1日24時間着用してください（入浴時も外さず、位置をずらして対応します）
• 初回の経過観察（通常は術後7日目）で抜糸の状態を確認いたします

• デスクワークや座って行うお仕事は術後2週目から再開可能です
• 瘢痕ケアを開始：シリコンジェルを1日2回塗布し、切開部位は徹底した紫外線対策を行ってください
• 上半身の軽いストレッチは可能ですが、チェストプレス・腕立て伏せ・上半身の筋力トレーニングはお控えください
• クリニックの指示に沿って圧迫バンドの着用を継続してください
• 術後3週目以降から、ご本人が楽であれば就寝姿勢を上半身を起こした状態から平らな姿勢へ移行いただけます

• 術後1ヶ月の検診でインプラントマッサージの方法をご案内いたします（被膜拘縮のリスクを軽減するため、指導通りに継続してください）
• 圧迫バンドの着用時間は段階的に短縮可能です（完全卒業の判断はカレンダー上の日付ではなく、診察時の経過を見て決定いたします）
• 軽い有酸素運動（ウォーキング、軽めのサイクリングなど）は基本的に可能ですが、激しい運動や胸部の筋力トレーニングは引き続きお控えください
• ワイヤー入りブラジャーは術後2ヶ月以降から着用可能となる場合が多いですが、移行前に必ず経過観察でご確認ください
• 術後3ヶ月以降は胸部の筋力トレーニングを含め、運動を段階的に通常レベルへ戻していけます
• 術後6ヶ月の経過観察ではインプラントの位置確認、瘢痕の評価、必要に応じて超音波検査を行います（その後は年1回の定期検診を推奨いたします。初回手術・再手術いずれの方にも推奨しております）
• 硬さ、左右差、急なボリュームの変化、新たな痛みなどに気づかれた場合は、次回の予約をお待ちにならず、すぐにクリニックへご連絡ください

• 軽い運動 ― 術後2〜3週目以降から可能（例：腕のストレッチ、早歩きなど）
• 全身運動 ― 術後5〜6週目以降から可能（例：下半身中心の筋トレ、ヨガなど。胸の筋力運動は不可）
• 持病で服用していた薬は、クリニックと事前に相談の上で服用可能です
• 3〜4週目以降に漢方薬・ダイエット薬・血行促進剤などの服用を推奨

その他の運動は診察時にお問い合わせください（術前にお渡しした相談用紙をご参照ください）