건강정보>>> 지금당장 쉬세요....건강 적신호

건강정보>>> 지금당장 쉬세요....건강 적신호

다이어트 해보신 분들!

급격하게 체질이 줄어본 분들!

갑자기 어지러워 쓰러져보신 분들은

다들 아시죠?

내 몸에 건강 적신호 갑자기 노래지는 하늘

목뒤에 흐르는 땀 기타 등등…….

그런 신호들 절대 무시하면 안 된다는 것을요

지금 이런 신호를 느낀다면 당장 하던 것을

멈추고 휴식을 취하세요!!

가장 흔한 증상인 땀! 덥 지고 않고 뛴 것도 아닌데

급 몸에 땀이 증가하고 체력이 훅 떨어진다면

산소부족!! 수분 보충합시다!!

다음 증상은 흔하게 넘길 수 있어서

위험한 불면증 입니다.

못 자는 건 별거 아니지 할 수 있겠지만

실제 심장마비가 온 분들의 사례 중

한 달 넘게 불면증 우울 불안 등의 증상이

동반 되었다는 것을 기억하세요.

그리고 현기증...어지럽다는 것은

부정맥도 의심되는 상황 그러니 얼른

자기에 앉아 물을 섭취하고 쉬어야합니다.

절대 돌아다니거나 무리하게 걷거나 뛰지

않습니다. 위 증상들을 너무 가볍게

지나치는 일은 없도록 하세요.~~